„Aj takzvaní zdraví by sa mali postiť.“
(Dr. Buchinger)
Dr. Otto Buchinger (1878-1966) sa postil pre svoje vlastné vážne zdravotné problémy. Ako lekár u námorníctva po lakunárnej angíne ochorel na akútnu reumatoidnú artridídu (stala sa chronickou s úbytkom svalov, zväčšením pečene a opakovanými zápalmi žlčníka). Jeho situácia bola aj podľa prognózy lekárskych kolegov beznádejná. Dr. Buchinger sa rozhodol podľa rád svojho priateľa z námorníctva absolvovať prísny trojtýždňový pôst. Po tomto prvom pôste nastali zmeny, ktoré dr. Buchinger popisuje nasledovne: „Došlo k obrovskej zmene. Končatiny sa uvoľnili! Avšak žlčové útoky sa ešte nezastavili.“ Následne sa rozhodol absolvovať druhú pôstnu štvortýždňovú kúru v Drážďanoch, ktorá mala obrovský úspech – ťažká žlčová kolika a problémy s pečeňou prešli navždy. Od tých čias zostal Dr. Buchinger zdravý a schopný pracovať, pričom sa až do konca života každý druhý rok preventívne dva až tri týždne postil.
Pôst podľa Dr. Otta Buchingera je vedomé a dobrovoľné zrieknutie sa tuhej stravy na určité časové obdobie, pričom nastáva výživa z vnútra. Pôst čistí a regeneruje.
Pôstny postup:
- 1-2 odľahčujúce dni: voda, šťava, ovocný deň – max 2 kg ovocia (potrebné vykonať doma ako prípravu)
- Vyčistenie čreva
- Ráno a po obede sa pije ¼ litra čaju (zelený, čierny, bylinkový) + malé množstvo medu
- Obed: ¼ litra ovocná šťava (piť zriedenú s vodou)
- Večera: horúci zeleninový vývar
V cene pobytu sú:
- Ubytovanie v rodinnom dome
- Prechádzky, turistka po okolitej Oravskej prírode (dohodou 2-3 hodiny) denne – nie je to povinné ak je problém s nohami či pľúcami
- Prednáška k prečisteniu tela o pôsobení vody na organizmus
- Detoxikačné poradenstvo, rozhovory počas prechádzok v prírode
- štavy, čaje, zeleninový vývar
- Pitný režim upravenou vodou, denne sa vypijú minimálne 2,5 až 3 litre
- Denne filtrovaná voda (podľa potreby) aj urologický čaj
- 2-3 krát diagnostika z moču
- Denne meranie tlaku, pulzu a saturácie
- Jedna 8 minútová terapia ciev a srdiečka na prístroji BEMER
- Jedna infra sauna alebo parný box
- 10 min. masáž: uvoľňovanie krčnej chrbtice
- Jeden autogénny relaxačný tréning
- Ranné rozcvičky spolu alebo individuálne rozcvičenia
- Odovzdanie 40 ročných skúsenosti vo vysokých horách spojené s otužovaním
Ďalšie aktivity, ktoré nie sú v cene pobytu a je možné si ich osobitne priplatiť:
- Diagnostika ciev a srdca certifikovaným prístrojom Tensiomed
- Ďalšie masáže podľa výberu
- Sauna naviac
- Výlety na termálne kúpaliská (do Poľska – Chocholow, Goracy potok), Oravský hrad
- Jazda na koni
- Horská turistika do Roháčov
- Individuálne výživové poradenstvo + meranie kompozície tela bioimpendačnou váhou Tanita
- Individuálny psychologický rozhovor (poradenstvo)
- Prednáška o detoxikácii
- Workshop „zdravá výživa“
- Skupinové SEBAPOZNÁVANIE pod odborným vedením ps. poradkyne
- Muzikoterapia: možnosť priniesť vlastný hudobný nástroj
- Meditácie
- Intuitívny tanec
Doporučenie
Pred nástupom je potrebné vykonať 1-2 odľahčujúce dni: voda, šťava, ovocný deň – max. 2 kg ovocia + vyčistenie čreva (postup v info-maile)
Čo si treba zobrať na pobyt?
Na pobyt si prineste teplé oblečenie, vyššiu pevnú obuv na turistiku, pršiplášť, dáždnik, ruksak, termosku, čiapku, rukavice, prezuvky na cvičenie, papučky do izby, plavky, uterák, osušku, župan, šľapky na termálne kúpalisko, okuliare, osobné hygienické-kozmetické potreby v bio–kvalite, knihu, klystír (je len pomôcka), urologický čaj.
Zúčastniť sa detoxikačného pobytu môžete vo vybraných termínoch, ktoré nájdete v časti termíny pobytov. Objednáva sa na 7 až 14 dní. Maximálny počet účastníkov je 5 osôb. Nástup na pobyt je možné po telefonickom rozhovore upraviť.
Pobyt rezervujeme až po zaplatení zálohy 150 € za osobu. Po prijatí zálohy pošleme na e-mail odpoveď a ďalšie informácie k pobytu. Zálohu je potrebné zaslať na účet Milan Džugan IBAN: SK0809000000000321227484 (do poznámky prosím napíšte vaše meno a dátum nástupu na pobyt)
Bližšie informácie Vám radi poskytneme telefonicky 0902 033 057, 0903 501 911 alebo e-mailom na adrese info@detoxikacnypobyt.sk prípadne využite náš kontaktný formulár.
Tešíme sa na Vás
Milan a Lucia
